あっという間に過ぎ去った生後1ヶ月 外出のハードルが激低い赤ちゃんだった 下田美咲 Note
今日で病院生活が一ヶ月過ぎた。雨模様の日はそうでもないが、窓越し に覗き晴れた秋空を見ると、何時ものコースを歩きたくて心が落ち 着かない。 こんな狭い病室でよく一ヶ月も我慢して来られたものだ。やっぱり元の元気な身体に生後一ヶ月ごろは基本的にお散歩程度の外出をおすすめします。 最初は5分程度。 家の周りを少し散歩して帰るぐらいがいいでしょう。 それから10分、15分と少しずつ時間を伸ばしていきましょう。 長くても30分程度にとどめておくといいでしょう
